Mapové tréninky
Série 8 podzimních tréninků OB pro děti a dospělé začne 8. září Orientačním otvírákem na hřišti ZŠ Václava Havla.
Druhý trénink bude půlený teorie/běh a bude se konat na zahradě ČCE Poděbrady (teorie v sále Ekklézia, běh podél Labe). Účastníci budou rozděleni na 1) žactvo a 2) dorost s dospělými.
Místa dalších čtvrtečních mapových tréninků budou v rozpise a v propozicích. V případě, že trénink bude probíhat mimo Poděbrady, organizuje se doprava po dohodě s trenéry (pouze dorost a dospělí) – většinou v diskuzních skupinách na WhatsAppu a Messengeru.
V úterý probíhají čistě běžecké tréninky pro žactvo (12+), juniory a dospělé v úterý v 18:00h
V rámci tréninků proběhnou 2 autobusové zájezdy na závody. Doprava i startovné je zahrnuto v kurzovném (1000 Kč za účastníka).
Lokality tréninků jsou zveřejněny v propozicích a také v naší termínovce.
Důležitá data do diářů:
23 – 25. září (pátek – neděle) Sportovní soustředění celého klubu – Dachovy 2022 – sportovně laděný víkend pro členy, jejich rodiny a kamarády.
17. prosince (sobota) Vá+noční orienťák – tradiční klubová akce pro veřejnost
Nezapomeňte si:
Nabyté znalosti z tréninků jsou:
- orientace v mapě
- zakreslení okolí a orientačních bodů
- práce s buzolou
- fyzická průprava
- praxe rychlého pohybu ve ztíženém terénu
Trénink obvykle začíná v 17:00h a trvá 60 minut. Dospělí a junioři mají trénink od 17:30h, případně dle dohody a dopravy na lokalitu.
V případě špatné pandemické situace se na tréninky dochází dle rozpisu v průběhu startovního okna 16:30h – 18:00h.
Tréninky budou probíhat za jakéhokoliv počasí. V případě velmi špatného nebo nebezpečného počasí (vytrvalý déšť nebo extrémně silný vítr) obdrží účastníci a/nebo jejich zákonní zástupci zprávu o zrušení tréninku (Messenger, WhatsApp, aktualita na webu, Facebook).
Těšíme se na vás! 🙂