Mapové tréninky
Série 8 podzimních tréninků OB pro děti a dospělé začne 7. září 2023 Orientačním otvírákem na hřišti ZŠ Václava Havla.
Místa dalších čtvrtečních mapových tréninků budou v rozpise a v propozicích. V případě, že trénink bude probíhat mimo Poděbrady, organizuje se doprava po dohodě s trenéry (pouze dorost a dospělí) – většinou v diskuzních skupinách na WhatsAppu a Messengeru.
V úterý probíhají čistě běžecké tréninky pro žactvo (12+), juniory a dospělé v úterý v 18:00h
V rámci tréninků proběhnou 2 autobusové zájezdy na závody. Doprava i startovné je zahrnuto v ceně půlročního kurzu.
Lokality tréninků jsou zveřejněny v propozicích a také v naší termínovce.
Důležitá data do diářů:
termín bude upřesněn (pátek – neděle) Sportovní soustředění celého klubu – Dachovy podzim 2023 – sportovně laděný víkend pro členy, jejich rodiny a kamarády.
16. prosince (sobota) Vá+noční orienťák – tradiční klubová akce pro veřejnost
Nezapomeňte si:
- přečíst propozice !!!
- pití
- vhodné oblečení a obuv
- buzola
- poplatek za mapové tréninky
Nabyté znalosti z tréninků jsou:
- orientace v mapě
- zakreslení okolí a orientačních bodů
- práce s buzolou
- fyzická průprava
- praxe rychlého pohybu ve ztíženém terénu
Trénink obvykle začíná v 17:00h a trvá 60 minut. Dospělí a junioři mají trénink od 17:30h, případně dle dohody a dopravy na lokalitu.
Tréninky budou probíhat za jakéhokoliv počasí. V případě velmi špatného nebo nebezpečného počasí (vytrvalý déšť nebo extrémně silný vítr) obdrží účastníci a/nebo jejich zákonní zástupci zprávu o zrušení tréninku (Messenger, WhatsApp, aktualita na webu, Facebook).
Těšíme se na vás! 🙂