Mapové tréninky startují 19. března 2020
Mapové tréninky jsou každý čtvrtek v 16:30 h.
Nepovinné běžecké tréninky jsou každé úterý v 18:30 h a neděli 17:00 h.
Existují tři tréninková družstva – začátečníci, pokročilí a dospělí (včetně dospělých-začátečníků). Jak se připojit?
- Vyplňte přihlášku
- Přečtěte si propozice
- Přijďte na trénink
Tréninky
Tréninkový program JARO 20 se skládá z 10 tréninků v období březen-květen a 3 zájezdů na závody, na kterých si sportovci prakticky ověří nabyté znalosti.
Tréninky se konají v poděbradském lesoparku pod vodojemem (odkaz na mapu) nebo v okolí Poděbrad. V otevřeném terénu i za zhoršeného (nikoliv nepřijatelného) počasí. Pokud bude počasí nepřijatelné (vytrvalý, silný déšt), účastníci (příp. jejich rodiče) obdrží zprávu o zrušení tréninku (messenger/email).
Cílem je osvojit si techniku orientace a schopnost samostatně se rozhodovat a nést odpovědnost a důsledky z vlastních rozhodnutí. Pokud možno v časové tísni.
Nabyté znalosti:
- orientace v mapě
- zakreslení okolí a orientačních bodů
- práce s buzolou
- fyzická průprava
- praxe rychlého pohybu ve ztíženém terénu
Mapové tréninky se budou konat vždy ve čtvrtek odpoledne dle družstev od 16:30 h až do 18:30 h.
Družstva
- děti 6-9 let
- dospělí a pokročilí (od 17:30 h)
Video z minulého ročníku
Co je vlastně orienťák?
Vyplňte prosím tuto přihlášku:
Na vámi uvedenou emailovou adresu obdržíte včas informace o podmínkách a termínech kroužku (jednou týdně, 45 min.)
Nenačte-li se vám formulář, můžete jej vyplnit ZDE