Mapové tréninky startují opět od 12. září 2019
Mapové tréninky jsou každý čtvrtek v 16:30h.
Nepovinné běžecké tréninky jsou každé úterý v 18:30h a neděli 17:00h.
Existují tři tréninková družstva – začátečníci, pokročilí a dospělí (včetně dospělých-začátečníků). Jak se připojit?
- Vyplňte přihlášku
- Přečtěte si propozice
- Přijďte na trénink
Tréninky
Tréninkový program PODZIM 19 se skládá z 8 tréninků v období září-říjen a 2 závodů (zájezdů), na kterých si sportovci prakticky ověří nabyté znalosti.
Tréninky se konají v poděbradském lesoparku pod vodojemem (odkaz na mapu). V otevřeném terénu i za zhoršeného (nikoliv nepřijatelného) počasí. Pokud bude počasí nepřijatelné (vytrvalý, silný déšt), účastníci (příp. jejich rodiče) obdrží zprávu o zrušení tréninku (messenger/email).
Cílem je osvojit si techniku orientace a schopnost samostatně se rozhodovat a nést odpovědnost a důsledky z vlastních rozhodnutí. Pokud možno v časové tísni.
Nabyté znalosti:
- orientace v mapě
- zakreslení okolí a orientačních bodů
- práce s buzolou
- fyzická průprava
- praxe rychlého pohybu ve ztíženém terénu
Mapové tréninky se budou konat vždy ve čtvrtek odpoledne dle družstev od 16:30h až do 18:30h v lesoparku u vodojemu v Poděbradech (mapa).
Družstva
- děti 6-9 let
- dospělí a pokročilí (od 17:30h)
Video z minulého ročníku
Co je vlastně orienťák?
Vyplňte prosím tuto přihlášku:
Na vámi uvedenou emailovou adresu obdržíte včas informace o podmínkách a termínech kroužku (jednou týdně, 45min)
Nenačte-li se vám formulář, můžete jej vyplnit ZDE